Témoignages - Getuigenissen

 

un Adjudant-Chef de Marche en Famenne

Entrée dans le Prg : Deux facteurs : une perte de poids importante liée à une opération Bypass et surtout une tendinite du tendon d’achille pied droit depuis Avr 2010. J’ai été envoyé par le médecin AMT (Dr PIERRE) suite à la visite annuelle.

Expérience personnelle : Le Prg m’a apporté beaucoup parce qu’il m’a permis avec le suivi Kiné (Valérie) de bénéficier d’un Prg adapté à mon tendon et de progresser énormément. Il faut dire également que la perte de poids (toujours en cours) m’a aidé fortement à progresser.
Depuis un mois, je suis d’ailleurs de nouveau apte et pour Info, j’ai réussi la marche de 32 Km ce 30 Jun et mon tendon se porte très bien. J’ai vu la différence au niveau de l’endurance et du gain de forme en travaillant avec le système POLAR.
En résumé, pour moi ce Prg est tout bénéfice.

Points forts et faibles :Le principal point fort est à mon sens le suivi par un Kiné et de plus toujours le ou la même. Cela lui permet d’apprendre à connaître et à juger le patient et ainsi d’adapter le Prg en conséquence. Il est très important que ce soit le même Kiné qui suive le même patient.
Les principaux points faibles sont à mon sens le manque de personnel spécialisé pour le nombre croissant d’inscrits et le peu d’équipement dont le service dispose. Mais cela ne dépend évidemment pas de vous.

Voilà ce que je peux te dire. Encore un grand merci à l’équipe et plus spécialement à Valérie qui m’a suivi tout ce temps.

un adjudant de MEF

 
J’ai été adressé au MeNuFit par le rhumatologue.
Le but pour moi n’est pas de me remettre en condition pour refaire du sport mais de me garder en mouvement sans faire des efforts intensifs.
Si je fais du sport sans ligne directrice (MeNuFit), j’ai tendance à dépasser mes limites, ce qui n’est pas bon pour mes problèmes de polyarthrites.
Quand je vais me balader à vélo avec mes enfants, je suis plus à l’aise qu’avant. J’ai même perdu 3 kg et pourtant ce n’est pas des efforts intenses.

MenuFit, als een vuurtoren in de branding: Een Off van een Log Bn

Na en lange blessureperiode met een operatie als uiteindelijk gevolg kwam ik begin 2011 in aanraking met het MeNuFit programma. Een inleidend gesprek betekende de start van een beloftevolle samenwerking. Eerst werd een revalidatieprogramma opgesteld om ervoor te zorgen dat de pezen en spieren terug voldoende sterkte en soepelheid hadden alvorens terug te starten met sporten. Vrijwel dagelijks ging ik langs bij Bart en Steph (Remedial Instructoren, nvdr) om de laatste hardnekkige overblijfselen te bestrijden. In een tweede fase werd in onderling overleg een loopprogramma opgesteld om ook de basisconditie terug een beetje op te krikken. De overgave van deze mensen werkt aanstekelijk en zet ook de “patiënt” aan om zichzelf in te zetten voor de goede zaak: terug operationeel en fit geraken. De weg is zeker nog lang maar ik wil via dit kanaal toch al de bezieler van het MeNuFit bedanken voor zijn steun en inzet. Bedankt Bart!

In het verleden heb ik verschillende malen getracht om op eigen houtje terug in goede conditie te geraken, voor een blessuregevoelig iemand als ik is dat niet evident omdat ik al snel de neiging had om te gaan “overtrainen” met de nodige overbelastingsletsels tot gevolg. Het MenuFit biedt ook voor deze problemen een perfecte en op maat gesneden oplossing.

 

2Lt P.
 
 

Appréciation du programme MENUFIT après 1 mois d'un caporal-chef du Gn

 

 

(...)

Cela fait 20 ans que je suis engagé, après avoir fait 10 ans à l infanterie comme chauffeur AIF/M113 je passe en 2001 au Gn .

(...) 

Dans ma carrière j’ai comme tout le monde eu quelques petits bobos. Notamment des problèmes de dos. D’où une opération au dos en 2005. 2010: je ne réussi pas mes TMAP, douleurs aux mollets. Examens et consultations s'en suivent. 

 

Je décide d’aller voir le médecin d’unité pour entrer dans le programme MENUFIT afin de me remettre en condition, car pendant quelques temps, l’écolage 8T et LMV m'ont pris beaucoup de temps et une prise de poids.

 

Je décide donc de changer tout cela et me voila dans ce programme depuis janvier 2011. Il est clair que j’ai la motivation, je pense que sans cette motivation je ne serais pas au résultat actuel.

Après une 1er visite avec le médecin du sport, la kiné (RI) et la nutritionniste (à l'Hôpital Militaire), me voila lancé… À ce jour je sens une nette amélioration physique, un bien-être intérieur que je n’avais plus ressenti depuis longtemps. Etre suivi par une bonne équipe, RI & médecin du sport aide énormément et donne de bons résultats. Je peux actuellement courir sans les douleurs aux mollets, moins de mal de dos mais aussi une vie familiale améliorée.

(...) 

En résumé, le Programme MENUFIT donne de bons résultats, je dis bravo aux personnes qui ont eu cette idée et merci au personnel MENUFIT.

 


    

Een officier uit Leopoldsburg:

Sinds september vorig jaar was ik op de sukkel met een achillespeesontsteking: meerdere behandelingen bij de kine maar telkens weer hervallen.

In februari ben ik in het MENUFIT-programma gestapt in de hoop te genezen en zo snel mogelijk weer te kunnen sporten.

De RI gaf me een start-to-run programma afgewisseld met kine-behandelingen.

Na drie looptrainingen kreeg ik een ontsteking aan de andere voet. De behandelingen werden aangepast en tijdens de korte verplichte rustperiode deed ik een loopanalyse: er bleek ook een structureel probleem te bestaan. Ik kreeg nieuwe steunzolen en kocht ik aangepast schoeisel. Na drie weken was ik terug aan het lopen, nog steeds afgewisseld met zeer gerichte behandelingen.

Nu drie maanden verder loop ik drie à vier keer in de week, de conditie begint stilaan terug op punt te komen en de kwetsuren zijn bijna verleden tijd.

De nauwe samenwerking met de RI heeft mij niet alleen (bijna) van mijn kwetsuren verlost maar ook een structureel probleem blootgelegd waardoor ik in de toekomst hopelijk gespaard blijf van kwetsuren.

En heel belangrijk: hij heeft mij de hele tijd aan het sporten gehouden.


Un sous-officier mécanicien de Marche en Famenne témoigne

Le menufit est un programme qui vaut la peine, je pense sincèrement qu’il apporte un plus au « blessé » ! Cela fait quelques semaines que je suis ce programme, sous la direction de David Gillet (CMR du 3EMI de MEF), et je dois bien dire qu’il y a une amélioration pour mon confort de vie.
Je ne dis pas qu’il me guérit, non, mais simplement que par son professionnalisme,  il me remet plus en forme.
Bien content d’être rentré dans ce programme suite à une visite à la médecine du travail. Je conseillerais à tous de « profiter » de celui-ci. 
                                                                                                                     
Comments